いえのおと

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おうち教室６月「指ヨガ＆薬膳料理教室」

家工房「おうち教室」６月は指ヨガ&薬膳料理教室を開催しました。

指ヨガはセルフケアのコツを教えてもらいました。薬膳料理教室では薬膳って？のお話から料理、試食と盛りだくさん。

・蒸し鶏とろトマソースかけ
・コーンご飯
・薬膳スープ
・薬膳ドライフルーツおこし
・トマトゼリー
・あずき茶

短時間で美味しいランチできました。娘はコーンご飯がお気に入り。簡単だったのでまた作りたいな。
・７月のおうち教室は、7/21土曜日13:00～15:00に「和菓子で金魚すくい」を開催します。

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2018.07.01 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 家工房